甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。【菜谱材料】: 甲鱼1只;
香菇50克;
鸡肉100克;
(资料图片)
火腿肉50克;
冬笋50克;
油菜20克;
香葱3棵;
生姜1小块;【调料】: 高汤10大匙;
料酒1大匙;
胡椒粉1小匙;
精盐1小匙;
味精1/2小匙;【制作方法】: 1.甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时捞出,用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏净内脏、黄油,洗净剁成小块;
2.将鸡肉洗净剁成肉茸;
3.香菇洗净撕成大块;
4.冬笋、火腿切成片;
5.葱、姜洗净后分别切成段和片;
6.取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤,入蒸锅蒸50分钟取出;
7.在汤碗里加火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉,用油纸封好,放入蒸锅中蒸15分钟取出,打开油纸拣出葱、姜;
8.最后把鸡茸倒入甲鱼汤内,烧开后即可。【菜谱特点】: 肉烂菇滑,口味鲜香。【制作要点】: 甲鱼一定要洗干净,以免有腥味。适量加一点胡椒粒味道会更好。【窍门】: 巧除甲鱼腥味
杀甲鱼时,从甲鱼的内脏中拣出胆囊,取出胆汁,待甲鱼洗净以后,往甲鱼的胆汁中加些水,涂抹在甲鱼全身,稍放片刻后用清水漂洗干净。这样处理过的甲鱼,再烹制时就没有腥味了。
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